헬스 시작하니까 확실히 건강해진 기분은 드는데


먹는게 넘 부실해서 덩치가 안커짐


일단 지금 매일 저녁 4일 연속 맘터세트 먹는중이긴한데


이거 저녁 한끼가 끝임 수면패턴도 망가져서 낮엔 자느라 안먹고 밤엔 식욕 없어서 안먹음