내 외모 관리 목록

ㅇㅇ (121.129) 2025.08.20 17:55
조회 169 추천 0 댓글 9



쌍수

매일 n번씩 코어, 등 스트레칭

7~9시간 수면

살리실산 바디워시로 각질 녹임

나이아신 바디로션으로 살결 관리

술은 일주일에 0~1회만

탄수화물, 트랜스지방 의도적으로 줄이기

여드름 연고로 개기름 관리

자외선 차단 꼭 함

트리트먼트, 린스 챙겨함

색조 립밤 바름

데오도란트 여름엔 하루 두번

팔다리도 면도함

빠지는 영양소는 영양제로 먹음

렌즈 낌

6주에 한번 피부과 시술


추가할 것 좀

전체 댓글 9
  • ㅇㅇ (125.185)

    게이임?

    2025.08.20 17:55
  • ㅇㅇ (106.102)

    빙초산마시기

    2025.08.20 17:55
    • ㅇㅇ (121.129)

      혈당 낮출수록 좋은건가

      2025.08.20 17:56
    • ㅇㅇ (106.102)

      아뇨 먹고 데지라고

      2025.08.20 17:56
  • 만갤러1 (125.242)

    그렇게 해서 얻은게 뚱녀인가요

    2025.08.20 17:56
    • ㅇㅇ (121.129)

      내 외모만 좋아하긴 함

      2025.08.20 17:57
  • ㅇㅇ (118.235)

    보추인가

    2025.08.20 17:56
  • ㅇㅇ 갤로그 (shangusshangus6974)

    눈썹 - dc App

    2025.08.20 17:57
  • ㅇㅇ (59.22)

    나도 너처럼 노력해야겟다....

    2025.08.20 17:57