1에서 2까지 변하려면 주 3~4회씩 해준다 치고 얼마나 걸림?
만갤러
(119.202)
2025.08.20 04:19
키 170정도면 진짜 세달이면되던데 - dc App
? - dc App
@글쓴 만갤러(119.202)그래 세달이면 된다고 - dc App
@ㅇㅇ(182.228)180이상이면 꽤걸릴듯 - dc App
@ㅇㅇ(182.228)난 상체 180 급인데 180이면 얼마나걸리는데 - dc App
@글쓴 만갤러(119.202)경험상 7개월이 최소임 근데 ㅅㅂ 상체 180급은뭐야 그딴게어딨노 - dc App
@ㅇㅇ(182.228)비율씹창이라 시벌련아 172인데 앉은키기준 188이랑 2,3cm 차이야 - dc App
@ㅇㅇ(182.228)상체근육은그만큼 길다는거니 키우는데시간걸림 - dc App